Meteorologii au emis avertizări Cod Galben şi Cod Portocaliu de caniculă, valabile de marţi, 1 august, şi până joi, 3 august, perioadă în care temperaturile maxime vor ajunge la 39 de grade Celsius.
Se recomandă:
consumul a 2-4 litri de lichide pe zi;
consumul cât mai multor legume şi fructe;
spalarea legumelor şi fructelor în două ape înainte de a fi consumate;
evitarea consumului de, carne, alcool şi cafea, grăsimi;
procurarea alimentele numai din locurile autorizate, care dispun de condiţii tehnice şi sanitare pentru comercializare;
limitarea pe cât posibil a expunerii la soare;
utilizarea umbrelei şi a ochelarilor de soare pe timpul deplasărilor,
purtarea hainelor deschise la culoare şi acoperirea capului;
să aveţi la dumneavoastră o sticlă cu apă pe timpul deplasărilor prin căldură;
să nu consumaţi lichide foarte reci;
să petreceţi cât mai mult timp în spaţii umbrite, răcoroase în timpul deplasărilor.
